Better Body Fitness

voor Samsung Galaxy Grand Prime

Betere body fitness studio is een gloednieuw concept in de wereld van fitness en biedt je de Optimum Body Workout om te zorgen voor dramatische en langdurige resultaten.

De Optimum Body Workout bevat de 3 essentiële elementen van elk trainingsprogramma

Cardiotraining - Spin Bikes, Studio Conditioning en TRX
Fundamenteel voor een goed fitnessprogramma. Het werkt uw hart en longen helpen om uw allround fysieke fitheid te verbeteren.

Weerstandstraining - Bowflex Dumbells, Studio, Kracht & TRX
Door eenvoudige, zeer effectieve bewegingen uit te voeren, kunt u zich richten op het versterken en vormgeven van individuele spieren of specifieke spiergroepen.

Dieet en voeding
Zoals elk gezondheids- en fitnessprogramma moet worden ondersteund door advies over voeding en voeding. Onthoud dat je zelfs met de cardio- en weerstandstraining geen beter lichaam krijgt zonder de introductie van een gezond dieet.

Spin, weerstand en TRX
Verbrand vet, toon spieren en versterk kern.

TRX
Verbrand vet en toon de algehele spierkracht met de nadruk op de kern.

spinnen
Verbetering van de conditie en een grote vetverbrander.

Weerstandstraining & TRX
Spierkracht versterken en kern versterken.

TRX & Spin
Focus op het onderlichaam met behoud van de sterkte van het bovenlichaam.